Ingrediente pentru “Back to School Sandwich”:
- 4 felii de pâine integrală
- 2 piepturi de pui la grătar sau pui la rotisor
- 4 felii de brânză cheddar sau brânza preferată
- 4 frunze proaspete de spanac sau salată verde
- 1 roșie mică, tăiată felii subțiri
- 1 castravete proaspăt, tăiat felii subțiri
- 2 linguri de sos de avocado (guacamole) sau maioneză cu ierburi aromate (opțional)
- Condimente preferate (sare, piper, condimente pentru pui)
Instrucțiuni pentru “Back to School Sandwich”:
- Pregătiți ingredientele: Tăiați roșia și castravetele în felii subțiri. Spălați și uscați frunzele de spanac sau salata verde.
- Pregătiți puiul: Dacă folosiți piepturi de pui la grătar sau pui la rotisor, tăiați-le în felii subțiri. Dacă sunt la temperatura camerei, puteți să le condimentați cu sare, piper și condimente pentru pui pentru un gust mai intens. Adăugați puiul pe grătarul dvs. și așteptați ca acesta să prindă o culoare aurie.
- Asamblați sandwich-ul: Așezați o frunză de spanac sau salată verde pe fiecare felie de pâine pentru a crea un fundal verde supereroic. Așezați feliile de pui peste frunzele de spanac, apoi adăugați felii de roșii și castraveți. Așezați feliile de brânză peste acestea.
- Adăugați sosul: Dacă doriți, puteți să adăugați sosul de avocado sau maioneza cu ierburi aromate pentru un plus de gust și textură.
- Finalizați și ambalați: Dacă doriți, puteți tăia sandwich-ul într-o formă distractivă, precum un triunghi sau un cerc cu ajutorul unui cuțit special pentru decupaje. Ambalați-l cu grijă într-un ambalaj rezistent și puneți-l în ghiozdanul copilului pentru școală!
Acest “Back to School Sandwich” nu este doar gustos, dar și distractiv de preparat și de mâncat. Cu siguranță, va face ziua de școală mai plină de energie și aventură pentru copilul dvs.
